제2식 란찰의 배우기 | 진식실용태극권 1로

기초권법 81식 중 두번째 란찰의입니다 정확한 노선을 통해 바른 움직임을 추구합니다. 00:00 인트로 00:31 란찰의 1번째 동작 01:10 2번째 동작 01:54 3번째 동작 02:41 4번째 동작 03:29 5번째 동작 04:26 연결동작 정면 04:52 연결동작 측면 #진식 #태극권 #진식실용태극권 #chenstyletaichi #taichi #taichichuan #practicalmethod #김용제 #여해당 #금강도대 #명상 #meditation #관절건강 #관절운동 #바른자세 #혈액순환 #면역력강화 #무술 #양생 #충주태극권