제3식 육봉사폐 배우기 | 진식실용태극권 1로

기초권법 81식 중 세번째 육봉사폐입니다 정확한 노선을 통해 바른 움직임을 추구합니다. 00:00 인트로 00:34 육봉사폐 1번째 동작 01:17 2번째 동작 01:50 3번째 동작 02:26 4번째 동작 03:14 5번째 동작 03:56 연결동작 정면 04:21 연결동작 측면 #진식 #태극권 #진식실용태극권 #chenstyletaichi #taichi #taichichuan #practicalmethod #김용제 #여해당 #육봉사폐 #명상 #meditation #관절건강 #관절운동 #바른자세 #혈액순환 #면역력강화 #무술 #양생 #충주태극권