Elle avait peur de tomber… regardez ce qui se passe !

Une méthode ludique pour ne plus avoir peur de tomber (fun & pédagogique). ▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼ Dans cette vidéo, découvre une séance de judo spéciale enfant (7 ans), où j’accompagne pas à pas l’apprentissage de la chute avant (ukemi). 👉 Grâce à des exercices simples, progressifs et efficaces dès 6 ans, cette approche permet aux enfants de comprendre le mouvement étape par étape, tout en s’amusant. 🎯 Au programme : une progression ludique et sécurisée pour enfants & adultes. des exercices concrets pour apprendre à tomber sans se faire mal. une méthode idéale pour débuter en toute sécurité. Tous les exercices présentés ont été testés sur une enfant de 7 ans, pour garantir un apprentissage adapté, rassurant et pédagogique. 🎉🥳 Une vidéo fun & pédagogique, parfaite pour les jeunes judokas et leurs parents ! Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋 ► Apprendre la chute arrière - Exercices éducatifs et jeux pédagogiques:    • J'apprends la chute arrière à un enfant de...   ► 10 exercices d’agilité au sol avec un Swiss Ball:    • 10 exercices d’agilité au sol avec un Swis...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁🎁 GRATUIT - Télécharge ton exemplaire du livre "Le lexique du Judo/Jujitsu", dictionnaire de traduction pour tout comprendre (OFFERT) ➡ https://mailchi.mp/e8b141f77fa4/lexiq... 📘📘 LE LEXIQUE DU JUDO/JUJITSU - Dictionnaire de traduction essentiel pour tout comprendre des termes du Judo / Jujitsu est dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3HQSRMk 📙📙 LE CARNET D'ENTRAÎNEMENT - pour suivre tes progrès et atteindre tes objectifs plus rapidement - dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3LtAp0F ► 💻Mon site internet: www.dojosystem.fr ► Retrouve-moi sur les réseaux: https://linktr.ee/dojo_system ▬▬▬▬▬▬ 💻 FORMEZ-VOUS EN LIGNE AVEC JÉRÉMY ! 💻 ▬▬▬▬▬▬ 💯💯 Des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au professeur de club, pour t’aider à évoluer ou encore obtenir tes ceintures plus rapidement: ►►► https://www.dojosystem.fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🫱🏻‍🫲🏾 PARTENARIATS 🫱🏻‍🫲🏾 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -🥋🥋 Boutique d'équipement "Fightingfilms"► https://www.fightingfilms.shop/ 💲💲 -10% avec le code promo: dojosystem ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 : Introduction 01:45 : Exercice 1 06:38 : Exercice 2 08:29 : Exercice 3 10:40 : Exercice 4 13:32 : Exercice 5 15:22 : Exercice 6 18:20 : Exercice 7 19:40 : La chute avant complète 21:03 : Outro ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥋 POUR LE SPORT 🥋 Mon kimono blanc "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Mon kimono bleu "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Autres équipements (Zooris, claquettes, ceintures...) "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem ▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Mon mannequin de combat ▶︎ https://amzn.to/39jUPoP Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ https://amzn.to/3hPlcay Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ https://amzn.to/39jwmzJ Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ https://amzn.to/3nPq4Ap Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ https://amzn.to/2XLP7ts Ma barre d’exercices ▶︎ https://amzn.to/3tTdfpX Mes sangles de suspension (TRX) ▶︎ https://amzn.to/3onSioR Corde Uchi-Komi "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Mon Swiss Ball ▶︎ https://amzn.to/2XzCLV6 🎥 AUDIO/VISUEL 🎥 Mon micro cravate "RODE" ▶︎ https://amzn.to/3hPO02J Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ https://amzn.to/3EyRaBI Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ https://amzn.to/2XBYrQS Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/2XzfRgB Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/3AreMWC Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/3nRqDtA Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ https://amzn.to/3tXfUis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Progression vers 2 étranglements à partir d’une clé de bras (peu connu et très efficace):    • Progression vers 2 étranglements à partir ...   ►Circuit training 100% NE WAZA - Hiit de 22min 🔥🔥:    • Circuit training 100% NE WAZA - Hiit de 22...   ►Seoi-Nage inversé dit "Seoi-Nage Coréen !" avec 6 déclinaisons:    • Seoi-Nage inversé dit "Seoi-Nage Coréen !"...   ►O-UCHI-GARI en 3 Méthodes expliquées (Statique, Dynamique, Makikomi + bonus Jujitsu):    • O-UCHI-GARI en 3 Méthodes expliquées (Stat...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dojo System - Jérémy Margallé https://www.dojosystem.fr #DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #commentfairedujudo #techiquedejudo #JeremyMargalle #judo #francejudo