【健康好生活 超精彩回顧】感冒˙流感季節到 關鍵贏在恢復力! /// 梅花豆皮泡菜捲 魚鯗燉雞湯

天氣一轉涼，進入秋天後，也正是流行性病毒爆發大規模傳染的季節！ 然而今年又加上新冠肺炎來攪局，讓防疫面臨更嚴峻的狀況~~ 但流感也不再是秋冬的專利，台灣每年約從11月開始進入流感高峰期， 面對忽冷忽熱的天氣，來勢洶洶的感冒、流感都不能掉以輕心！ 而改善免疫力是抵抗病毒入侵的關鍵， 平時更是要從日常生活習慣中來防範感冒的威脅， 今天節目中我們就要來分享如何抵抗外來病菌、 提升體內免疫力，聰明健康抗流感！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 婦產科醫師 #郭安妮 醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳 健康好朋友 主廚 #王明勇 健康好朋友 主廚 #程安琪 #感冒 #流感季節 #恢復力 #新冠肺炎 #流感高峰期 #免疫力 #流感疫苗 #梅花豆皮泡菜捲 #豬肉料理 #魚鯗燉雞湯 #養生湯品 #雞肉料理 #魚鯗 #風寒喝雞湯 #風熱喝涼水 #順時養身 玉屏風茶 材料： 防風2錢 黃耆3錢 白朮3錢 生甘草2錢 紫蘇兩錢→風寒加這個 薄荷兩錢→風熱加這個 做法： 水煮20分鐘最後加入紫蘇或薄荷悶10分鐘即可 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!