Простая в использовании система полной закрытой защиты

В этом видео я разбираю, на мой взгляд, самую простую и эффективную систему закрытого гарда. В бразильском джиу-джитсу новичкам часто преподают техники, но не показывают, как они сочетаются друг с другом. В этом видео я показываю целую систему, которая учитывает все основные ответы вашего оппонента. Надеюсь, вам понравится. Больше контента на моём сайте: https://www.jonthomasbjj.com/collections Кимоно: https://vitalkimonos.eu/