Если есть возможность, обязательно попробуйте упражнение Чжан Цзикэ, пусть даже в формате имитаци...

Став участником, вы получаете доступ к более чем 90 и еще 2 видеоурокам в неделю по углубленной системной подготовке с участием чемпиона мира Фан Бо и Сунь Хаохуна, бывшего тренера Линь Юнь-цзю, а также ко многим продвинутым и менее обсуждаемым техникам, включая специализированные стили игры и тактическую подготовку. Весь контент, доступный только участникам, организован в плейлисте «Видео только для участников», ориентированном на более глубокое понимание, принятие практических решений и методы обучения, выходящие за рамки базовых уроков.    / @kakaluser