55 דקות אשטנגה ויניאסה אנרגטית ומשחררת 🌶️🧘🏼 יום היוגה 2023

היום נתרגל אשטנגה ויניאסה, שזה תרגול בקצב אנרגטי שלוקח אשטנגה מסורתית ומקשט אותה בויניאסות והתאמות. שיהיה יום היוגה שמח, מלא בתרגול מיטיב:) באהבה לאה ~~~~~~~~~~ 🌿לתמיכה בערוץ: 🌿 https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי, והתרגול עוזר לכן להפחית כאבי גב, להכניס תנועה לגוף, לרכך את מכאובי הנפש ומאפשר לכן שיעורי יוגה איכותיים בלי התחייבויות לתשלום מראש - בואו לתמוך בערוץ ובי בדאנה! לתמיכה כנסו לכאן: https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel תודה 💜 ~~~~~~~~~~ 🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe 💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות: אינסטגרם 👈🏼   / leayoga__   פייסבוק 👈🏼   / leahutzleryoga   🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il #אשטנגה #יוגה #יוםהיוגה