ריקוד האש | 30 דקות יוגה דינמית | מעורר ומחזק!!! | לאה יוגה

היום נעשה תרגול יוגה שהוא ריקוד של אש - נתחיל כמובן בחיזוק הקור ומרכז הגוף כדי שנוכל בהמשך לזוז בדפוסי תנועה בריאים - ואחר כך נרקוד לנו בלהבות, נתעורר ונתחזק ובאופן אישי - נתרומם מאשפתות הלב [עשיתי את התרגול הזה באותו בוקר במצב רוח זיפט וסיימתי מרוממת וחיובית🙂] אם נהנית מלרקוד איתי את האש והוא עשה לך טוב - יש אפשרות לתמוך בהוראה שלי ולאפשר לי להמשיך לקיים אותו כאן בלינק: https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel תודה💜 ~~~~~~~~~~ 🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe 💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות: אינסטגרם 👈🏼   / leayoga__   פייסבוק 👈🏼   / leahutzleryoga   🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il #יוגה #יוגהלבוקר #לאהיוגה