Guiso de papas y porotos negros
Connie Achurra
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Guiso de papas y porotos negros
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Connie Achurra
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**Guiso de papas y porotos negros, 3-4 porciones.
-1 cajita de porotos negros @iansa_agro o 1 1/2 taza de porotos cocidos, ojo que estas cajitas solo tienen porotos y agua, nada de sal, así que no es necesario enjuagarlos y pueden ponerlos con el líquido dependiendo de la receta🙏
-2-3 tazas de papas cocidas al dente, en cudritos, pueden reemplazar por arroz, quinoa, mote o fideos.
-1/2 pimentón rojo, 1/2 verde y 1/2 amarillo en cuadritos.
-2 cebollines picados.
-1 zanahoria picada.
-1 trozo zapallo italiano picado.
-1 trozo berenjena en cuadritos.
-1 cdta de: ají color, aliño completo, orégano o las especias que me gusten.
-2 cdas de sal, aceite de oliva.
-salsa de soya, opcional.
-cilantro, perejil o menta y semillas para poner encima a gusto.
Saltear en un chorro de oliva el cebollin, pimentón y berenjenas, cuando esté dorado agregar el resto de los vegetales, agregar las especias y las papas, dorar un poco con cuidado de no romperlas y por último agregar los porotos escurridos, calentar un poco, agregar salsa de soya, sal y terminar con cilantro o las hojitas verdes que tengas, yo además le agregué sésamo al servirlas, lo van a amar!
#connieachurracocinanatural #elsaborgenuino