36MIN TURBO trening bez przysiadów // Trening 4 // Wyzwanie odchudzające 💦

Witam w kolejnym dniu wyzwania! Na dziś przygotowałam trening TURBO gdzie ćwiczenia o średniej intensywności są przeplatane z ćwiczeniami intensywnymi.Wykonamy 11 ćwiczeń, powtarzamy je w 3 seriach. Po odżywki oraz odzież sportową odsyłam do sklepu GymBeam ➤ https://gymbeam.pl/ RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5 Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. #turbowrzesień #kołakowska #fitnesskimoniki