Сгонка 20 фунтов за 5 дней. День 1

Сброс веса для дзюдо. Поправка: Поддерживайте высокий уровень натрия в первые два дня! Остерегайтесь гипонатриемии. Предупреждение: Я не врач, и вам никогда не следует этого пробовать! День 1: 90 кг Ставьте лайки и подписывайтесь + нажмите на значок колокольчика 🔔, чтобы получать уведомления о новых эпизодах и видео! 🥋 Посмотрите мои основы дзюдо https://youtube.com/@JudoFanatics?si=... Инструкции здесь: http://bit.ly/ShintaroJudoinstruction ✅ Разработано для ВСЕХ уровней - Независимо от того, новичок вы или продвинутый, этот курс изменит вашу игру. ✅ Видео доступны для скачивания - Вы можете скачать этот курс и смотреть его на своих любимых устройствах! ✅ Теперь доступно в приложении BJJ Fanatics - Скачать можно в App Store и Google Play. Вы можете просматривать этот курс прямо в приложении; Его можно смотреть онлайн и скачивать!