#85【レース動画】浜松シティマラソン2026！！静岡マラソンへ弾みをつけるはずが・・・

#ハーフマラソン #フルマラソン いつもご視聴ありがとうございます！！ 年末にまさかの潰瘍性大腸炎を発症 半月ほど療養のためノーランが続き ようやくまともに走れるようになりました 浜松シティマラソンは記録を狙うのではなく静岡マラソンへの 調整として走りました マラソンペースで走り切ることはマストだったが 果たして結果は・・・！？ 【走るエスパサポ】 市町対抗駅伝のメンバーを本気で狙っている34歳です！ 小学２年のときからエスパサポです！ ランニングは2019年から始めて、自己ベスト更新に向け日々練習を行っていますが、元々サッカーをやっていたため、陸上の知識はあまりありません。 いい練習方法などアドバイスあれば、コメントお願いします。 ↓Xでは日々の練習の様子を発信しています。 【X】  / 6dqyfipf0b8efdn   【走るエスパサポの自己ベスト】 1500m　4分15秒 3000m 9分00秒 5000m　15分29秒 10km 32分42秒 ハーフ　1時間13分49秒 フル　 2時間49分36秒