BENEFÍCIOS DA LINHAÇA MARROM | Linhaça como consumir

Quais são os benefícios da linhaça marrom? (também serve para a linhaça dourada). Será que linhaça emagrece ou engorda? A linhaça pode reduzir a pressão arterial? Linhaça ajuda a controlar o açúcar no sangue? Linha faz mal? Tem algum perigo? Precisa comer a farinha de linhaça? Entenda no vídeo se linhaça faz bem para a saúde e como comer linhaça. Introdução | 0:00 Emagrecimento | 0:57 Inflamação | 1:57 Pressão arterial | 2:53 Açúcar no sangue | 6:02 Perigos no consumo de linhaça | 7:25 Como utilizar | 10:58 Instaram:   / nutricionistaleonardo   Facebook:   / nutrileonardo   Meu site: https://www.nutricionistaleonardo.com