⌇YOGA VINYASA - Reconnexion à soi ⋒ 20 minutes

⌇À travers cette séance de Yoga, je t'invite à venir te connecter à ton intériorité, à ton coeur. À revenir en toi, dans ton ancrage, dans ton corps. En lien avec cette vidéo, retrouve mon programme du coeur "Reconnexion à soi m'aime : oser cheminer vers soi !" Lien du programme : https://holiflow.heymarvelous.com/pro... À travers ce programme, je t'invite à partir à la rencontre de toi-même. Tu vas entreprendre la première marche pour oser cheminer vers ton moi profond, en conscience, en confiance et avec amour ♡ À travers des vidéos de coaching, des pratiques de Yoga, des rituels, et un carnet de bord qui te suivra tout au long de ton cheminement, je t'invite à retrouver le chemin vers la véritable toi, à te reconnecter à ton intériorité. À apprendre à te connaitre et oser être toi-même, t’affirmer, t’écouter, te respecter. #yoga #yogavinyasa #vinyasaflow #yogapourtous #yogadebutant #yogadynamique #introspection #connexionasoi ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ☽ ☼ HOL'IFLOW - Vers une vie plus alignée et épanouie ! ⋒ Je suis Solène, professeure de Yoga et créatrice d'holi'flow, mon projet du coeur, studio en ligne. Tu retrouveras sur mon studio en ligne des vidéos de : ⊙ Yoga Vinyasa : enchainement fluide et dynamique des postures en lien avec la respiration ⊙ Yoga Danse : lier les postures de Yoga entre elles de manière dansée avec une petite chorégraphie ⊙ Méditations guidées ⊙ Pranayamas ⊙ Des programmes spécifiques dont "Reconnexion à soi m'aime : oser cheminer vers soi!" --------------------------------------------------------------- Mon studio en ligne : https://holiflow.heymarvelous.com ↓ Pour suivre mes aventures au quotidien : Instagram | @dupuy_solene Podcast I Holi'flow ↓ Pour me contacter : solene.holiflow@gmail.com --------------------------------------------------------------- AVERTISSEMENT : Merci de consulter ton médecin avant de commencer toute vidéo ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que tu pourrais subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie en ligne. À très vite sur les tapis ! ❀