Despersonalización.
Fuvimen
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DEJAR DE JUZGAR Y EMPEZAR A AYUDAR: LA HISTORIA DE MILI
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En este episodio de Vale Like, conocemos la historia de Mili, integrante del equipo de FUVIMEN, y cómo sus propias experiencias con la salud mental la llevaron a acompañar a personas en situaciones de vulnerabilidad.
A partir de su recorrido personal, conversamos sobre la importancia de pedir ayuda, dejar de juzgar y encontrar un propósito en aquello que hacemos por los demás.
En este episodio hablamos de:
• Las experiencias personales pueden convertirse en una oportunidad para ayudar a otros.
• La importancia de mirar más allá de las apariencias y comprender la realidad de cada uno.
• Experiencia con dificultades de salud mental y un trastorno de la conducta alimentaria.
• El valor de buscar ayuda profesional y construir una red de apoyo.
• La espiritualidad, los hábitos cotidianos y el equilibrio en el cuidado personal.
• Aprender a poner límites y tomar decisiones de acuerdo con nuestros valores.
• Encontrar un propósito y descubrir que pequeños gestos pueden hacer una diferencia.
• La importancia de no reducir nuestra identidad a un diagnóstico.
La historia de Mili nos invita a reflexionar sobre cómo nos tratamos a nosotros mismos y cómo miramos a los demás. Porque muchas veces no conocemos las luchas que hay detrás de una persona, y un gesto de empatía, una oportunidad o una palabra de aliento pueden ser el comienzo de un cambio.
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🎙️ Esto es Vale Like, el podcast de FUVIMEN donde compartimos historias, experiencias y voces que tienen algo para aportar.
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