Pourquoi les humains n'arrivent-ils plus à se concentrer ?

Un soir, Léo a regardé son téléphone 96 fois. Il n'avait reçu que deux messages. Alors il a mené l'enquête sur lui-même : pourquoi notre attention s'échappe-t-elle sans arrêt ? Petites récompenses qui rendent accro, sauts d'une tâche à l'autre, téléphone fantôme, nuits trop courtes, peur de l'ennui... et ce qui l'a aidé à retrouver sa concentration. 00:00 Le soir des 96 regards 00:43 La machine à petites récompenses 01:28 Le prix du zapping 02:16 Le téléphone fantôme 02:41 Les nuits trop courtes 03:10 La forêt et l'ennui 03:58 Le muscle retrouvé 04:23 La rechute 05:02 La dernière page #concentration