Alle fragen nach diesem Rezept! Einfach Maissalat in nur 3 Minuten fertig
Zen Küche
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Alle fragen nach diesem Rezept! Einfach Maissalat in nur 3 Minuten fertig
816 просмотров · 3 недели назад
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Dieser mexikanisch inspirierte Gurken-Mais-Salat ist in nur 5 Minuten fertig – knackig, cremig und voller frischer Zutaten. Das leichte Joghurt-Dressing kommt ganz ohne Mayonnaise aus und macht den Salat perfekt als schnelles Abendessen oder einfache Beilage.
Gurke sorgt für Frische, Tomaten liefern Vitamin C und Lycopin, und der Mais bringt Ballaststoffe mit. Einfach, sättigend und unglaublich lecker!
🥒 Zutaten:
• 1 Gurke
• 1 große Tomate
• ½ rote Zwiebel
• 1 Dose Mais, abgetropft
• frischer Koriander oder Petersilie
• griechischer Joghurt
• ½ Zitrone
• Chilipulver
• Knoblauchpulver
Alles klein schneiden, gründlich miteinander vermengen und genießen!
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#GurkenMaisSalat #Maissalat #Salatrezept