Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина.

Как правильно разминать пальцы? Какие хваты бывают? Как сделать их сильнее и не травмировать? Общая полезная информация и накопленный опыт за много лет скалолазания по разминке и тренировке пальцев в этом видео. Занимайтесь спортом и будьте здоровы😘 Приятного просмотра! Социальные сети: Inst: @lexasavkin Telegram: @LexaSavkin VK: @lexasavkin Штуки для тренировки пальцев «Стеножаба»: Telegram: https://t.me/stenozhaba