繰り返し作っている超人気そうめんレシピ。早い、安い、旨い！！栄養バランスもグー！生姜・青しその保存方法付き＜豆腐そうめん＞

【豆腐そうめん】 ちょっと前に奥薗めんつゆを紹介したので 今日は、そうめんレシピです。 うちの家族（約１名） 毎年夏になると食欲が落ちて そうめんしか受け付けなくなるんですけど そんな時に作っているのがこれです。 食欲がない時でも食べられるし 繰り返し食べても飽きない しかも作るのが簡単で 栄養バランスもいい。 その日の気分でアレンジもできる！！ ふふふ、いいことづくめではありませぬか。 このレシピがあれば、 今年の夏も元気に越せます。 今回のミニ講座は 薬味野菜（生姜＆青しその保存方法） 本日のおまけは 豆腐そうめんにあれをプラスして がっつりパワフルに変身させます！！ ＜材料＞（2人分） そうめん･･････････････････････････････････2～3束 豆腐･･････････････････････････････････････1丁 しょうが、みょうが、青しそ、青ネギなど････適量 奥薗麺つゆ････････････････････････････････適量 （市販のめんつゆでも可） 【チャプター】 0:00 挨拶 01:31材料 01:48薬味下準備 04:16生姜と青しその保存方法 07:43そうめんの茹で方調理開始 10:06仕上げ 12:04出来上がり♪ 12:23試食（感想） 16:51本日のおまけ 【📖noteでレシピ＆エッセイ公開しています】 ✍️豆腐そうめん https://note.com/nabekama/n/n81e24ad5... 📖【私の好きなご当地そうめん】 https://note.com/nabekama/n/nb88991ac... 【その他のそうめん関連動画はこちら】 ★奥薗めんつゆ    • レンジ1分！！すぐに作れる本格めんつゆ。使い方いろいろ。かつお節のミニ講座付き＜奥薗...   ★梅とろろそうめん    • おろし金不要！食欲のない時でもつるっと食べられる！夏バテ解消そうめんの作り方。＜梅と...   ★油揚げのレンジ甘辛煮    • レンジ2分！作っておけば絶対にうれしい夏の常備菜・油揚げの甘辛煮の作り方   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単 #そうめん #豆腐 #薬味いっぱい #ヘルシー #節約 #ダイエット #めんつゆ