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背中のロウイング系と首と腹

下半身不随からの復活ストーリー【アラカンのWORKOUT】

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背中のロウイング系と首と腹

59 просмотров · 7 дн. назад
下半身不随からの復活ストーリー【アラカンのWORKOUT】
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59歳おっさんの朝トレ 本日は背中のロウイング系でやや肩甲骨周りにアプローチしつつ僧帽と首と腹にも刺激を入れる感じ #朝トレ