Перейти к содержимому

Превратите попкорн в сладкие и соленые протеиновые батончики

Rahul Kamat

0:00 / 0:00

Превратите попкорн в сладкие и соленые протеиновые батончики

44 965 просмотров · 3 года назад
Rahul Kamat
264 тыс. подписчиков
44 965 просмотров · 3 года назад
КУЛИНАРНАЯ КНИГА с более чем 100 низкокалорийными рецептами блюд с высоким содержанием белка, которые помогут вам похудеть, поддерживать вес и нарастить мышцы - https://payhip.com/b/8pPWQ Для приготовления этих протеиновых батончиков требуется всего несколько ингредиентов, их можно приготовить всего за несколько минут, и они точно утолят вашу тягу к сладкому и соленому. Спасибо за просмотр! Надеемся, вам понравится это видео! Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ на    / @rahulkamat   Ваша поддержка очень помогает :) --- Ингредиенты, которые вам понадобятся, в закреплённом комментарии! Калории и макронутриенты Весь рецепт: 387 калорий 45 г белка // 42 г углеводов // 9 г жира На батончик (разрезать на 6 маленьких): 65 калорий 7,5 г белка // 7 г углеводов // 1,5 г жира На батончик (разрезать на 2 больших): 195 калорий 23 г белка // 21 г углеводов // 4,5 г жира --- Ссылки: Протеиновый порошок MyProtein: https://us.myprotein.com/referrals.li... Арахисовая паста в порошке: https://amzn.to/3t2i8ye Эритрит/заменитель сахара: https://amzn.to/3okMveV Кленовый сироп без сахара: https://amzn.to/2X9diym Пищевые весы: https://amzn.to/34xRn7s Моя портативная «кухонная столешница»: https://amzn.to/3VDRNSI --- БОЛЬШЕ ВИДЕО! 🐔 ХРУСТЯЩИЕ Низкокалорийные куриные наггетсы -    • CRISPY Buffalo Chicken Tenders for Weight ...   🥛 Чизкейк-рулетики OREO (72 ккал) (всего 4 ингредиента) -    • These 72 Calorie OREO Cheesecake Rolls onl...   🍩 Пончики Biscoff (66 ккал) -    • High Protein Biscoff Donuts   🍫 Сливочный шоколадный торт с заварным кремом для похудения -    • 4 Ingredient Creamy Chocolate Custard Cake...   --- Instagram (@rahul__kamat):   / rahul__kamat   #протеиновыйбатончик #полезный #низкокалорийный #высокобелковый #рецепт #перекус #десерт #похудение #попкорн