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MODENA WINTER TEAM CHALLENGE 2027 ❄️ | MASTER +70 MM | MEGLIBASSICHEALTI | Girolamo Galasso

Girolamo Galasso

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MODENA WINTER TEAM CHALLENGE 2027 ❄️ | MASTER +70 MM | MEGLIBASSICHEALTI | Girolamo Galasso

81 просмотр · 12 дн. назад
Girolamo Galasso
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❄️🔥 MODENA WINTER TEAM CHALLENGE 2027 🔥❄️ QUALIFIER 2 | MASTER +70 MM 🏋️ TEAM: MEGLIBASSICHEALTI Due workout, una sola sfida. Forza, resistenza, tecnica e determinazione per il secondo qualifier del Modena Winter Team Challenge 2027! Un test che mette alla prova ogni capacità: dalla gestione del ritmo sullo SkiErg al controllo nell’Handstand Walk, dalla forza nel Deadlift fino alla ricerca del proprio massimale nel Bella Complex. 🔹 WOD 2A – AMRAP 14 MINUTES • 15 Calorie SkiErg • 12 m Handstand Walk (6 m + 6 m) • 9 Deadlift @ 100 kg Obiettivo: completare il maggior numero possibile di ripetizioni nei 14 minuti. Il tie-break viene registrato al termine del primo round. 🔹 WOD 2B – BELLA COMPLEX 1RM • 1 Clean • 1 Shoulder to Overhead • 1 Front Squat • 1 Shoulder to Overhead ⏱️ Time cap: 5 minuti. Obiettivo: trovare il massimo carico possibile completando correttamente il complex, rispettando gli standard tecnici richiesti. 💪 MEGLIBASSICHEALTI Niente scorciatoie: lavoro, sacrificio e voglia di superare i propri limiti. Ogni ripetizione conta, ogni secondo conta, ogni chilo conta. ❄️ Modena Winter Team Challenge 2027 🔥 Qualifier 2 🏆 Master +70 MM #ModenaWinterChallenge #MWTC2027 #MEGLIBASSICHEALTI