ภาวนาด้วยความมีสติ :: พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ 4 ธ.ค. 2568

#ฝึกสติ #ฟุ้งซ่าน #รู้สึกตัว #หลวงพ่อพุธ #คนยุคนี้ #ยุคปัจจุบัน #หลวงพ่อเทียน #รู้สึกร่างกาย #สัมมาสติ #สัมมาสมาธิ #ไตรลักษณ์ #เดินปัญญา #ความอยาก "วิธีการภาวนาที่หลวงพ่อสอนนี้ เรียกว่าท่านเรียนมา แล้วท่านก็มาค้นคว้าวิจัย เอามาสอนให้มันเข้ากับคนยุคนี้ ให้กับคนยุคปัจจุบันนี้ คนยุคปัจจุบันเป็นอย่างไร คนยุคปัจจุบันส่วนใหญ่ฟุ้งซ่าน เราสังเกตดูนะ ถ้าเรานั่งเฉยๆ เดี๋ยวใจมันก็ฟุ้งไปเรื่องนั้นเรื่องนี้ จะไม่เหมือนคนรุ่นก่อน คนรุ่นก่อนนี้จิตใจเขาไม่ได้มีความวุ่นวายมาก เนื่องจากสภาพสังคมยุคก่อน มันไม่ได้มีโซเชียลมีเดียอะไรที่จะต้องไปคอยดู ไปติดตาม แต่คนยุคนี้ใจมันวอกแวก เดี๋ยวก็ เอ๊ะ ใครโทรศัพท์มาหรือเปล่า ใครส่งข้อความอะไรมาไหม คนนั้นโพสต์อะไร ยังไม่ได้ดูเลยอะไรอย่างนี้ ใจมันแวบ คอยวอกแวกไปเรื่อยๆ ฉะนั้นเวลาเราจะภาวนา มันก็ต้องตั้งสติให้ดี ถ้าเราคอยมีสติ รู้กายรู้ใจของเรา หลวงพ่อท่านสอนสรุปมาให้พวกเรา “มีสติ รู้กายรู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” อันนี้คือตัวที่จะพาให้เราพ้นทุกข์ได้ มีสตินะ" พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ ศูนย์สมุททานุภาพ กองทัพเรือ จ.ชลบุรี 4 ธันวาคม 2568 ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง­ (mp3) ­พระธรรมเทศนาหลวงปู่ปราโมทย์ และผู้ช่วยสอนได้ที่ เว็บไซต์ทางการ: https://dhamma.com   / lppramotemediafund     / luangporpramote     / luangpupramote   https://lin.ee/8UW6TVz