Aloita | 1. päivä | 10 päivän joogahaaste

Lämpimästi tervetuloa 10 päivän joogahaasteeseen ja haasteen ensimmäiseen harjoitukseen 💛 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä:   / ​     / ninanjooga​   Koostetta kaikesta kivasta: https://www.ninanjooga.fi/​ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan Youtube kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivuutta itsellesi ja terveydentilaasi, käännythän terveydenhoitoalan ammattilaisen puoleen.