Experto en diabetes: Este es el hábito que te está causando diabetes | ‪@enolsierra‬

¿Por qué cada vez hay más personas con diabetes? ¿Qué diferencia existe entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2? ¿Y qué papel juegan la alimentación y nuestros hábitos diarios en su desarrollo? En este episodio conversamos con ‪@enolsierra‬ para entender cómo funciona realmente la diabetes, qué ocurre en el organismo cuando aparece esta enfermedad y cuáles son las herramientas más eficaces para prevenirla y controlarla. Durante la entrevista exploramos las diferencias entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2, el papel fundamental de la insulina en nuestro cuerpo y cómo la resistencia a la insulina puede afectar a nuestra salud metabólica. Durante el episodio abordamos: • Diferencias entre diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. • Cómo funciona la insulina en el organismo. • Qué es la resistencia a la insulina. • Hábitos que favorecen el desarrollo de diabetes. • Mejores y peores alimentos para la salud metabólica. • Cómo prevenir la diabetes tipo 2. • Qué es el GLP-1 y cómo funciona. • Beneficios y posibles consecuencias de los tratamientos con GLP-1. Si quieres entender cómo funciona tu metabolismo, qué hábitos pueden protegerte frente a la diabetes y qué hay realmente detrás de los medicamentos GLP-1, este episodio te dará una visión clara, práctica y basada en ciencia. Artículo Científico: https://doi.org/10.1038/s41572-026-00... Libros Recomendados: "Invicto", Autor: Marcos Vázquez ‪@enolsierra‬ Instagram:   / enolsierra   Youtube:    / @enolsierra   LNGVT Club Instagram:   / lngvtclubpodcast   Youtube:    / @lngvtclub   Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lngvtclubpodc... #LNGVTClub #podcast #salud