頑張っているように見える人が、実は楽しんでいる理由【心理学】

同じ課題を渡されても、それを重荷のように感じる人がいる。その一方で、同じ作業を、まるで苦にせず、淡々と、時には楽しそうに続けられる人もいる。才能の差だと思われがちだが、それだけでは説明がつかないことが多い。 この動画では、努力を苦にしない人の心理を、心理学の研究から解説します。 ・心理学者デシとライアンの「自己決定理論」— 内側から湧き上がるやる気の力 ・心理学者チクセントミハイの「フロー」— 努力が心地よさに変わる瞬間 ・心理学者アンジェラ・ダックワースの「グリット」— 才能より続ける力 ・心理学者キャロル・ドゥエックの「成長マインドセット」— 努力を成長の証と捉える視点 努力家に見える人ほど、実はそこまで無理をしていないのかもしれません。誰もが一度は感じたことのある、頑張ることの意味を紐解いていきます。 あなたは、努力を苦痛に感じるタイプですか？それとも、楽しめるタイプですか？コメントで教えてください。 チャンネル登録・高評価もぜひよろしくお願いします。 #心理学 #自己理解 #モチベーション