Želiš izgledati 15 godina mlađe? Vježbaj ovaj mišić – ovdje počinje starenje!

Zakoračite u udobnost i oporavak s Akusoli, pogledajte ovdje: https://directs.me/akusoli-hr Znate li koji mišić gotovo nikad ne trenirate? Otkrijte sve o tajanstvenom sternokleidomastoidnom mišiću – što radi, kako ga ojačati i zašto je bitan za vaše zdravlje i izgled! Naučite vježbe uz puno zabave i korisnih savjeta. Pretplatite se na naš kanal i komentirajte što vam je bilo najzanimljivije iz videa! #zdravlje #vježbe #mišići #tijelo #savjeti 👉 Ovaj kanal je stvoren u suradnji s    / @antonalex   i lokaliziran na vaš jezik od strane https://www.linguana.com 0:00 - Uvod i zagonetka o mišiću 0:31 - Predstavljanje sternokleidomastoidnog mišića 1:14 - Funkcija i svakodnevna upotreba mišića 2:52 - Znakovi slabosti i simptomi 4:12 - Povezanost mišića s problemima i pomlađivanje 5:18 - Trening mišića: osnovne vježbe 6:59 - Napredne vježbe i pokreti 8:54 - Zaključak i pozdrav gledateljima