10 min Yoga Suave | FLUYE a través del elemento AGUA

Libérate a partir de movimientos fluidos. Una práctica donde vamos a conectar con el agua de nuestro cuerpo, un elemento de la naturaleza que nos aporta enormes beneficios. 🎯 Objetivo: Movilizar nuestro cuerpo ⏱️ Duración: 10 minutos 📶 Nivel: Multinivel 🧺 Material: Tu esterilla 🧘‍♀️MANTRA DEL DÍA Abro espacio dentro de mí para moverme con libertad. 💬 ESCRIBE EN COMENTARIOS Cuéntame cómo te has sentido al realizar esta secuencia. 📅 PRACTICA SEMANALMENTE Si te gustó esta clase, suscríbete y activa la campanita 🔔 para no perderte las próximas sesiones. La constancia lo cambia todo. Una práctica a la vez. 💪✨ Namaste 🙏🏻 ~-~~-~~~-~~-~ Please watch: "Yoga Matinal | Transforma tu Día en 15 Minutos"    • Yoga Matinal | Transforma tu Día en 15 Min...   ~-~~-~~~-~~-~