Les 5.5 Habitudes bizarres qui m’ont rendu Inarrêtable.
Eric Flag
0:00 / 0:00
Les 5.5 Habitudes bizarres qui m’ont rendu Inarrêtable.
217 566 просмотров · 3 г. назад
Eric Flag
727 тыс. подписчиков
217 566 просмотров · 3 г. назад
Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡️ https://ericflag.comSi tu songes à lancer ta propre Boutique Shopify : https://shopify.fr/ericflag (3 mois à 3€ seulement)
Parfois, pour réussir ce qui nous fait rêver, il faut être capable de faire des choses extrêmes, bizarres ou désagréables. Souvent, il faut être capable de les faire encore et encore. Je te partage 5 Habitudes et demie qui m'ont personnellement beaucoup aidé jusqu'à présent, en espérant que cela puisse t'inspirer. N'hésites pas à partager les tiennes en commentaire ! 😃
Mon podcast sur Créer des Habitudes durablement : • Créer une Habitude Durable à Coup Sûr ✅ (G...
► PROGRAMMES & OUTILS ◄
Mon Programme 100% Gratuit de 60 Jours d'entraînement à la maison : https://ericflag.com/maison
Mon Répertoire Vidéo Gratuit de +100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout : https://ericflag.com/sw
🤸 Mon programme de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants : https://ericflag.com/swe et SA SUITE encore meilleure pour aller plus loin : https://ericflag.com/swe2
🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide : https://ericflag.com/si
🏃♂️ Les meilleurs programmes de course à pied : https://www.campus.coach [Code ERICFLAG pour un mois premium gratuit !]
Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments : http://eepurl.com/diKJA5
-► PODCAST 🎙️ ◄
➡️ / @ericflagpodcast
J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
Disponible partout ! (Youtube, Spotify, Apple, Deezer...)
► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄
🔷 https://ericflag.com
Depuis plus de 7 ans, nous créons sur mesure les équipements qu'on a toujours rêvé d'avoir en tant que sportifs. Plus de 300'000 clients satisfaits nous ont déjà fait confiance pour une note moyenne de 4.8/5 ⭐
Nos Best-Sellers :
Gilet Lesté Ajustable 10 & 20kg : https://ericflag.com/gilet
Barre de Traction & Dips Ajustable : https://ericflag.com/barre2
Ceinture de Lest : https://ericflag.com/cdl
Barre de Traction Portable : https://ericflag.com/levitate
Banc de Musculation : https://ericflag.com/banc
Bandes Élastiques : https://ericflag.com/be
Barres Parallèles Basses en Bois : https://ericflag.com/para
Barres Parallèles Moyennes en Acier : https://ericflag.com/elevation
Barres Parallèles Hautes de Dips : https://ericflag.com/dip
Anneaux de Gym en Bois : https://ericflag.com/anneaux
Kettlebell Ajustable 20kg : https://ericflag.com/kb
Magnésie Liquide : https://ericflag.com/magnesie
Tapis de Sport : https://ericflag.com/tapis
Protèges Poignets : https://ericflag.com/wraps
► Musique pour Youtube
Je prends toute ma musique ici : http://bit.ly/EFYTmusic
► RÉSEAUX ◄
Instagram : / ericflag
Strava : https://strava.app.link/eric_flag
● Chapitres ●
00:00 Pas des habitudes lambda...
00:25 Habitude 1 - Statue
02:28 Habitude 2 - Glaçon
04:01 Habitude 3 - Sablier
07:27 Habitude 4 - Pilule
09:58 Habitude 5 - Cœur
11:57 Habitude 5.5 - Balance
13:18 Comment créer une Habitude ?
A bientôt ! :)