Dieta Paleolítica Autoimune: Como Fazer?

A dieta paleolítica autoimune é uma estratégia de eliminação mais restritiva do que a paleo convencional. A aula explica gatilhos, permeabilidade intestinal, sono, exercício e quais grupos alimentares costumam ser retirados antes de uma reintrodução individualizada. PRÓXIMO PASSO Você quer organizar a eliminação e a reintrodução de alimentos na doença autoimune? Agende uma avaliação para planejar as etapas do seu caso. Atendimento em Copacabana ou por telemedicina. https://drchristianaguiar.com/blog/me... CAPÍTULOS 00:00 Doenças autoimunes e estratégia alimentar 03:17 Gatilhos, glúten e predisposição 05:36 Ativação imune e energia celular 07:34 Dieta paleolítica como ponto de partida 09:09 Alimentos de uma dieta paleolítica 13:58 Por que não precisa ser low carb 15:43 Sono, exercício e estilo de vida 17:58 O protocolo paleolítico autoimune 18:44 Retirada dos ovos 19:38 Solanáceas 21:17 Outras restrições e densidade nutricional 23:55 Comparação com outras dietas 24:38 Perguntas: autoimunidade, lectinas e suplementação ▶ Continue — Doenças Autoimunes: Alimentos Associados à Remissão:    • Doenças Autoimunes: Alimentos Que Estudos ...   OUTROS CAMINHOS 📩 Receba ciência aplicada gratuitamente no Contra a Corrente: https://canalcontraacorrente.com.br/s... 📘 Transforme informação em uma ação semanal no Contra a Corrente Starter: https://starter.canalcontraacorrente.... Dr. Christian Aguiar | Médico | CRM-RJ 52741906 Conteúdo educativo. Decisões individuais pedem avaliação médica. #autoimunidade #dietapaleo #inflamacao #saude