Йога в кровати после операции

Мягкая и поддерживающая практика, созданная для тех, кто перенес операцию и находится в стадии восстановления, чтобы помочь им сосредоточиться на дыхании и постепенно возвращать себе немного движения. Пожалуйста, выполняйте упражнения только в той мере, в какой вам комфортно. Мы настоятельно рекомендуем при начале занятий новым видом упражнений проконсультироваться с вашим лечащим врачом или представителем системы здравоохранения. Йога Y4P адаптирована для людей, страдающих хронической болью, движения являются лишь рекомендацией. Участвуя в онлайн-занятиях, вы делаете это на свой страх и риск и соглашаетесь нести полную ответственность за любые риски или травмы. #йогадляболь #йогадляздоровья #йогадляпожилыхлюдей #послеоперационнаяпрактика