3 упражнения йоги для растяжки при сколиозе и искривлении ребер

Улучшение внешнего вида сколиоза и деконструкции ребер с помощью йоги путем 1. удлинения и 2. деротации позвоночника (не подходит для операций по спондилодезу) РЕСУРСЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СО СКОЛИОЗОМ Не знаете, с чего начать практику? Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест «Воин сколиоза», чтобы получить рекомендации по видео: https://movewithscoliosis.com/quiz/ Ищете поддержку, хотите стать частью сообщества и регулярно заниматься йогой для людей со сколиозом? Присоединяйтесь к программе SHINE: https://www.movewithscoliosis.com/shi... Ищете более индивидуальные советы и поддержку? Запишитесь на индивидуальное занятие по Zoom, чтобы составить свой персональный план тренировок: https://movewithscoliosis.com/yoga-cl... НОВАЯ КНИГА: Йога при сколиозе – ваше руководство по уверенным движениям: https://movewithscoliosis.com/book/ СВЯЖИТЕСЬ С КРИСТИН: 😎 Группа в Facebook:   / yogaforscoliosis   😎 Instagram:   / movewithscoliosis   🎥 Канал на YouTube:    / @movewithscoliosis   🌐 Веб-сайт: https://movewithscoliosis.com/ ⭐Мы не являемся медицинской организацией и не можем (и не даем) медицинских советов или диагнозов. ⭐ Если вы не уверены в характере своего искривления позвоночника, обязательно получите правильный диагноз от своего врача. 💜 Йога для людей со сколиозом — это индивидуальная практика, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения или вы не совсем уверены, подходят ли вам эти позы, найдите квалифицированного преподавателя йоги для людей со сколиозом или свяжитесь с нами для индивидуальной консультации по адресу info@movewithscoliosis.com. Кристин Жаурегуиберри — квалифицированный преподаватель йоги и пилатеса, помогающая людям со сколиозом безопасно и с учетом особенностей их тела заниматься йогой. Получите лучшие упражнения и тренировки для людей со сколиозом, а также позы йоги, чтобы справиться с болью в спине и хорошо двигаться сейчас и в долгосрочной перспективе.