EP07 - 孕媽避雷！這款魚竟有149歲命？揭開3種「隱藏重水銀魚」，小心補腦變傷胎！ | 營養師陳國賓Leslie

想吃魚幫肚子裡的寶寶補腦？小心誤墮水銀陷阱！許多人以為健康的深海魚，體內可能累積了幾十年的重金屬毒素。今集為你揭開 3 款隱藏「高水銀魚」，連壽命長達 149 歲的長壽魚都在名單中！ 註冊營養師Leslie教你避開毒素，安心攝取優質 Omega-3。 - 資料來源： (1) Disabled World. (2015, June 15). Mercury in fish: Safe consumption guide chart. https://www.disabled-world.com/calcul... 記得讚好、分享及訂閱YouTube頻道，支持製作更多影片 -- #陳國賓 #營養師 #Dietitian #魚素食 #水銀中毒 #水銀含量 #深海魚 #蛋白質補充 #健康食譜 #魚類 #三文魚 #飲食迷思 #營養師食譜 -- 合作邀約 Email: dietitiandaddy25@gmail.com -- Facebook: / 營養師爸B陳國賓Leslie Chan Instagram: / dietitiandaddyleslie