Варианты хаммерлока

Захват «молотком» — это широко используемая техника вмешательства и удержания, доказавшая свою эффективность. В этом видеоролике мы покажем несколько тонких вариаций, которые помогут улучшить вашу гибкость и адаптивность. По возможности, вмешательства лучше всего проводить в группах из 2 или более человек, чтобы воздействовать на свободную руку. В случаях индивидуального вмешательства помните, что необходимо постоянно поддерживать давление вперед, чтобы занять свободную руку противника, предпочтительно толкая его вдоль его базовой линии, и в идеале следует включать постоянные удары, наносящие деструктивные удары, такие как удары коленом в бедро. Для просмотра полной версии, пожалуйста, посетите: https://combatprofessor.uscreen.io/pr...