激活快樂感多巴胺(Dopamine),上癮\憂鬱原因,給自己生酮!!柏格醫生 dr berg
柏格醫生中文 健康知識
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激活快樂感多巴胺(Dopamine),上癮\憂鬱原因,給自己生酮!!柏格醫生 dr berg
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時間標記:
0:07 多巴胺是什麼?
2:36 胰島素與多巴胺的關聯
3:34 精神科
5:20 抑鬱症的其他成因
在此視頻中,柏格醫生談論如何生酮飲食,提高多巴胺(Dopamine)。 多巴胺是一種神經傳遞物質,通過神經系統傳遞信息,它在大腦的各個部位(如依核nucleus accumbens)中產生。 多巴胺跟人的動機、活力、獎勵(愉悅感)有關。
生酮飲食有助於使胰島素正常化,而胰島素在調節多巴胺方面,具有巨大作用。 如果您曾經服用大量碳水化合物,則由於胰島素阻抗,您的多巴胺可能會很低。
與多巴胺有關的疾病
• 成癮
• 抑鬱、 憂鬱
• 胰島素阻抗
憂鬱的其他成因:
• 慢性疲勞
• 低血糖
• 低多巴胺
(英文)
The Hidden Side of Clinical Research Trials: • Hidden Side of Clinical Research Trials – ...
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...
第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg
斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...
斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等柏格醫生 ...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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