Jefferson Moura ensina estrangulamento com uma das mãos no Jiu-Jitsu

Campeão mundial e professor da Gracie Barra Aurora, Jefferson Moura traz na aula de hoje uma finalização que surpreende o adversário, ao estrangular com apenas um braço na equação. Veja em detalhes no http://www.graciemag.com/#pt-br !