Фитнес-тренер: почему мужчинам нужна именно эта тренировка!

Джо Роган беседует с Пэтом Макнамарой о том, что такое настоящая функциональная сила и почему сила — это не только поднятие самых тяжелых весов. Пэт объясняет, как сила, выносливость, подвижность и атлетизм работают вместе, чтобы создать тело, которое хорошо функционирует в реальном мире. В этой беседе они рассматривают практические методы тренировок, сохранение физической формы с возрастом и почему развитие полезной силы может быть важнее, чем просто наращивание мышечной массы для внешнего вида. Оригинальный источник: 👇    • Joe Rogan Experience #1262 - Pat McNamara   Музыка: 👇 1) Музыка от #Uppbeat (бесплатно для создателей!): https://uppbeat.io/t/revo/kinetic Код лицензии: JPUNQCBEMFMDTL63 2) Название: Psycho Alex bess music Видео/Дополнительные кадры 👇 https://Vecteezy.com https://Pexels.com Звуковые эффекты 👇 https://Pixabay.com Изображения: 👇 https://www.freepik.com/ Заявление об авторских правах: В соответствии со статьей 107 Закона об авторских правах 1976 года допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, преподавание, научные исследования, образование и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. — Мы не обладаем правами на весь контент, он был использован в рамках добросовестного использования для обучения других. — Мы использовали только необходимые фрагменты видео, когда это было необходимо для донесения основной мысли. — Это видео не оказывает негативного влияния на оригинальное произведение. — Мы заявляем, что не намерены нарушать права правообладателя; используемый контент предназначен исключительно для исследовательских и образовательных целей в соответствии с законом о добросовестном использовании. #привычки #энергия #здоровье #тестостерон #питание #добавки #производительность