Azt hittem, az éhezés lesz nehéz. Tévedtem.

Az emberek többsége azt gondolja, hogy a testépítésben a diéta legnehezebb része az éhezés és a megvonás. Nálam sokszor pont az ellenkezője volt igaz. A fejlődés érdekében éveken át akkor is ennem kellett, amikor már egyáltalán nem kívántam az ételt. Ebben a videóban arról mesélek, hogyan éltem meg ezt az egészet, hogyan változott az évek során az étkezéshez való viszonyom, és miért gondolok ma egészen mást a táplálkozásról, mint versenyzőként. Nem szeretném megmondani, hogy neked hogyan kell enned. Ez az én történetem, közel három évtized tapasztalatával a hátam mögött. Ha érdekel a táplálkozás, az edzés, a testsúly, a táplálékkiegészítők és az, hogyan változott ezekről a véleményem az évek során, iratkozz fel a csatornára. MESÉLŐ – Mesnyi Viktor