なぜ「未来の自分の感情」を予測できないのか？｜感情予測バイアスの正体

「これが起きたら、私はきっと幸せになれる」 「この出来事が起きたら、もう立ち直れない」 「今の苦しさは、ずっと続く気がする」 私たちは毎日のように、未来の自分がどう感じるかを予測しながら人生の選択をしています。 しかし心理学では、人間の「未来の感情予測」には、さまざまなズレが生じることが研究されています。 これが「感情予測バイアス（Affective Forecasting）」です。 この動画では、 ・感情予測バイアスとは何なのか？ ・なぜ未来の幸福や苦痛を読み違えるのか？ ・インパクト・バイアスとは？ ・なぜ失恋や失敗を「一生引きずる」と感じてしまうのか？ ・なぜ高額な買い物をしても、想像したほど幸せになれないのか？ ・「焦点化」が未来の予測をどう歪めるのか？ ・脳は未来の感情をどのようにシミュレーションしているのか？ ・不安や抑うつと未来の感情予測にはどんな関係があるのか？ ・転職、恋愛、結婚、投資、買い物などの意思決定にどう影響するのか？ 心理学、脳科学、認知科学、医学、行動経済学などの研究をもとに、具体的な実験や研究結果を交えながら分かりやすく解説します。 もしかすると、 「未来が怖い」のではなく、 「未来の自分の感情を、今の自分が予測しすぎている」 だけなのかもしれません。 あなたは過去に、 「絶対に立ち直れないと思ったのに、意外と大丈夫だった」 「これを手に入れれば幸せになれると思ったのに、そうでもなかった」 という経験はありませんか？ ぜひコメント欄で教えてください。 この動画が参考になった方は、 チャンネル登録・高評価・通知設定をお願いします。 #感情予測バイアス #心理学 #脳科学 #認知科学 #行動経済学 #心理学解説 #メンタル #意思決定 #バイアス #AffectiveForecasting