Buck the Trend, эпизод 44 // Метод Хнатива

Как и обещали, сегодня мы обсудим подход к тренировкам, который мы тестируем. От его зарождения до многочисленных итераций, которые мы опробовали за последние несколько месяцев, мы разберем тренировочный цикл Стеф и тип тренировок, которые она выполняет. Это не норвежский метод, и он сильно отличается от того, что вам советуют делать в тренировках в социальных сетях, но если это сработает, это может кардинально изменить жизнь Стеф, ее способность справляться с постуральной тахикардией и ее участие в соревнованиях. Слушайте, чтобы узнать все подробности, и не забудьте оставить свои комментарии!