Estudo mostra que a hipertrofia está no centro tudo
Dr. Paulo Gentil
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Artigo citado:
Havers T, Held S, Schönfelder M, Geisler S, Wackerhage H. Effects of Skeletal Muscle Hypertrophy on Fat Mass and Glucose Homeostasis in Humans and Animals: A Narrative Review with Systematic Literature Search. Sports Med. 2025 Aug;55(8):1867-1885. doi: 10.1007/s40279-025-02263-w. Epub 2025 Jun 27. PMID: 40576707; PMCID: PMC12460530.