Есть овсянка и финики? Приготовьте этот полезный пирог! Без сахара и муки!
Здоровые крошки
0:00 / 0:00
Есть овсянка и финики? Приготовьте этот полезный пирог! Без сахара и муки!
21 800 просмотров · 9 дн. назад
Здоровые крошки
43,6 тыс. подписчиков
21 800 просмотров · 9 дн. назад
Есть овсянка и финики? 🍰 Приготовьте этот полезный овсяный пирог из простых ингредиентов — без рафинированного сахара!
Этот простой пирог из овсянки и фиников готовится на основе овсяных хлопьев, яиц и других доступных продуктов; сладость ему придают только финики. Пирог получается мягким, нежным и невероятно вкусным — никакой «сырой» или клейкой текстуры! Идеально подходит для полезного завтрака, перекуса или десерта без вреда для фигуры.
✨ В этом видео вы увидите пошаговый процесс приготовления этого полезного пирога. Для дополнительного вкуса можно добавить кусочки темного шоколада и грецкие орехи.
Ингредиенты
200 г овсяных хлопьев (2 стакана)
1 ч. л. разрыхлителя
200 г фиников без косточек (около 20 шт.)
203 г горячей воды (1 стакан) — или молока на ваш выбор
1 ч. л. ванильного экстракта
3 яйца
40 г оливкового масла (3 ст. л.) — или кокосового масла / масла авокадо
Кусочки темного шоколада (по желанию)
Грецкие орехи (по желанию)
📌 Выпекать при температуре 180°C (350°F) в течение 30–35 минут.
Если вам нравятся простые и полезные рецепты, блюда из овсянки и десерты без сахара, подписывайтесь на канал! ❤️
#ПолезныйПирог #ОвсяныйПирог #ПирогСФиниками #ПолезныеРецепты #БезСахара