Перестаньте носить эту обувь после 50: в чём я ошибалась 42 года

Более 40 лет я считал, что амортизирующая спортивная обувь — лучший выбор. Больше поддержки, больше комфорта, меньше нагрузки на суставы… верно? Но я изменил своё мнение. В этом видео я разбираю четыре проблемы традиционной спортивной обуви, которые я игнорировал десятилетиями, включая высокие каблуки, чрезмерную амортизацию, узкие носки и обувь, которая не позволяет пальцам ног двигаться независимо. Я покажу вам, что я изменил, почему я начал носить обувь Peluva с пятью пальцами в течение дня, и простой тест, который вы можете провести прямо сейчас, чтобы увидеть, насколько независимо могут двигаться ваши пальцы ног. Если вы хотите оставаться сильными, устойчивыми и подвижными с возрастом, ваши ноги — это очень важная часть тела. Хотите попробовать обувь Peluva, которую я ношу? Купить можно здесь: https://peluva.com/DEBRA10 и использовать код DEBRA10. ✅ Подписывайтесь на еженедельные новые видео:    / @flipping50tv   Давайте общаться: Веб-сайт: www.flippingfifty.com Подкаст: www.flippingfifty.com/podcast Instagram: www.instagram.com/flipping50tv/ Facebook: www.facebook.com/Flipping50TV/