Kettlebell Snatch : comment avoir le meilleur Snatch - France Kettlebell

http://www.francekettlebell.com/636/k... Greg Gothelf et Gintas Zilinskas discute autour du Snatch. Vous apprendrez les différentes formes de Snatch et comment améliorer votre Snatch. Le Snatch est l'exercice le plus technique mais aussi le plus complet aussi bien sur le plan musculaire que cardio. Il développe la force, l'explosivité et l'endurance. Il vous aidera à perdre du poids aussi !