Йога для бегунов | Разминка перед пробежкой

Мы любим исследовать разные способы разминки перед пробежкой, поэтому думаем, вам понравится эта йога-ориентированная разминка от нашей хорошей подруги Марии. Эта разминка займет менее 5 минут и может быть выполнена практически где угодно, и она подарит вам отличное самочувствие! Обязательно загляните на канал Марии (https://www.youtube.com/channel/UC7Zh..., чтобы посмотреть больше ее замечательных видео по йоге и получить полезные советы. Скачайте наше тренировочное приложение: https://therunexperience.com/app-yt Получите 2 НЕДЕЛИ БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК здесь: http://bit.ly/2weekYT Instagram: http://bit.ly/2ALU5XV Facebook: http://bit.ly/2PhPZfk #YogaWithMaria #RunnerYoga #TheRunExperience