Год после восстановления от СХУ: походы на 18 км и многое другое!

➡️ Нужна дополнительная помощь? Запишитесь на консультацию с нашей командой, и мы обсудим ваши симптомы, уровень активности, историю болезни, выявим препятствия на пути к выздоровлению и покажем, как выглядит план достижения крепкого здоровья: https://www.cfsrecovery.co/apply?el=y... 📚 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 7-дневному мастер-классу по основам самостоятельного восстановления: https://www.cfsrecovery.co/recovery-f... —————————————————————————— Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать о вдохновляющем годовом периоде восстановления Кристы, которая поделится своим невероятным путем прогресса. От трудностей с ходьбой до преодоления 18-километровых походов — решимость Кристы поистине вдохновляет. Узнайте, как она достигла этих результатов, и найдите поддержку для своего собственного пути к выздоровлению. Подпишитесь, чтобы получать больше вдохновляющих историй о стойкости и триумфе! Всего лишь одно изменение мышления отделяет вас от жизни в гармонии со здоровьем 0:00 Введение: Отчет Кристы о прогрессе за год 2:15 Жизнь до выздоровления: Тяжелые симптомы и прикованность к дому 5:30 Первые победы: Стояние без стула в душе 10:00 Переломный момент: Изменение мышления и ключевые стратегии 20:00 От прикованности к дому до походов: Невероятный прогресс 30:00 Восстановление когнитивных функций: От затуманенности сознания до успешного тренера 50:00 Заключительные мысли: Советы тем, кто все еще борется ---------------------------------------------------------------------------------- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ ⬇️   / cfsrecovery   Теги: Усталость ЦНС, выгорание ЦНС, истощение нервной системы, усталость нервной системы, истощение ЦНС, хроническая усталость, СХУ, синдром хронической усталости, прикованность к постели, Прикованность к постели, надпочечниковая недостаточность, лечение синдрома хронической усталости, симптомы СХУ, восстановление после СХУ, здоровье при СХУ, хроническая боль, синдром хронической боли, объяснение хронической боли, медитация при хронической боли, поствирусный синдром усталости, длительный COVID, длительные последствия COVID. #cfs, #cfsrecovery, #cfsme, #bedridden, #anxiety, #somaticsymptoms, #somatic, #panicdisorder, #panicattacks, #chronicpain, #chronicsymptoms, #longcovid, #postviralfatigue ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не являюсь врачом или психотерапевтом. Я делюсь своим собственным опытом и исследованиями. Мои видеоматериалы предназначены только для информационных и образовательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Imaginary Love от INOSSI   / inossi   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Бесплатная загрузка / Прослушивание: https://bit.ly/imaginary-love Музыка продвигается Audio Library –––––––––––––––––––––––––––––– Imaginary Love от INOSSI   / inossi   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Бесплатная загрузка / Прослушивание: https://bit.ly/imaginary-love Музыка продвигается Audio Library • Imaginary Love – –––––––––––––––––––––––––––––– Хотите сотрудничать с CFS Recovery? Заполните форму здесь: https://ikm1mfi9ke1.typeform.com/cfs-...