Capítulo 3: "Proteínas"

¡CON BOMBOS Y PLATILLOS, VOLVEMOS CON NUESTRAS CÁPSULAS BARIÁTRICAS! 🥁🎉 🎙️ Entre Consultas Bariátricas | Capítulo 3: ¡PROTEÍNAS! 💪🍳 ¡La conversación continúa y esta vez las protagonistas son las proteínas! 🧡 Después de hablar sobre vitaminas y minerales, damos paso a un tema fundamental en el cuidado después de una cirugía bariátrica: ¿por qué las proteínas son tan importantes y cómo incorporarlas a nuestra nueva forma de alimentarnos? En esta cápsula conversamos sobre su rol en el mantenimiento de la masa muscular, la recuperación y la salud, además de los desafíos cotidianos para alcanzar los requerimientos proteicos después de la cirugía. 💬 Y desde la Psiconutrición, también ponemos sobre la mesa algo importante: adaptarse a las nuevas porciones, organizar las comidas y cumplir con las indicaciones nutricionales puede ser un desafío. La idea no es vivir la alimentación como una lista interminable de obligaciones, sino aprender a cuidarnos con información, flexibilidad y acompañamiento. Porque después de una cirugía bariátrica, no se trata solo de cuánto comemos, sino también de cómo nutrimos nuestro cuerpo. 🧡 🎬 ¡Dale play, acompáñanos en esta nueva conversación y cuéntanos qué dudas tienes sobre las proteínas después de una cirugía bariátrica! 👩 Paula Camus | Nutricionista Bariátrica | @paulacamusnut 🧠 Andrea Godoy | Psicóloga Bariátrica | @ps_andreagodoy ✨ Entre Consultas Bariátricas: La consulta que faltaba. 🧡 #EntreConsultasBariátricas #Proteínas #CirugíaBariátrica #NutriciónBariátrica #PsicoNutrición #MasaMuscular #SaludBariátrica #CuidadoPostBariátrico