Почему самосаботажа не существует | Д-р Джон Демартини

А что, если в вашей обиде просто не хватает информации? В этом эпизоде ​​подкаста «One Day At A Time Recovery» доктор Джон Демартини, создатель метода Демартини и преподаватель, представленный в книге «Секрет», объясняет, как обида, вина и стыд возникают из-за несбалансированного взгляда на события, и как правильные вопросы превращают их в благодарность. Вы узнаете, почему он говорит, что самосаботажа не существует, почему самобичевание на самом деле является обратной связью, возвращающей вас к вашим собственным ценностям, и почему аддиктивное поведение — это компенсация за нереализованные высшие ценности. Он делится впечатляющей историей человека, который освободился от трехлетней вины одним вопросом, объясняет, почему зависть — это невежество, а подражание — самоубийство, и предлагает практические советы по выгоранию, делегированию и построению жизни вокруг вашей основной компетенции. Независимо от того, находитесь ли вы на ранней стадии трезвости или в длительной стадии выздоровления, эта беседа предлагает свежий, научно обоснованный подход к обиде, самопрощению и личностному росту. Вы узнаете, почему, на каком этапе вы находитесь в трезвости или в длительной стадии выздоровления, эта беседа предлагает свежий, научно обоснованный подход к обиде, самопрощению и личностному росту. ------- 00:00 Приветствие и знакомство с доктором Демартини через книгу «Секрет» 01:00 Превращение обиды в благодарность 02:00 Миндалевидное тело, эмоциональный заряд и сохраненные воспоминания 05:00 Жертвы истории или хозяева судьбы 07:30 «Все, за что вы не можете сказать спасибо, — это багаж» 10:30 Благодарность за алкоголизм 12:00 «Нет ничего, что смертное тело может испытать, чего смертная душа не может полюбить» 13:00 Почему самообида — одна из ваших самых ценных вещей 15:00 Зависимость, подчинение и односторонние фантазии 16:00 Почему самосаботаж — это не совсем саботаж 19:00 Богатство, зависть и жизнь в чужих ценностях 22:30 Стыд, забота о себе и откуда берутся ценности 26:00 Человек, который скучал по своей матери смерть 31:00 Не бывает односторонних результатов 32:30 Как открыть свои истинные ценности 35:30 Выгорание, блестящие вещи и делегирование 39:30 Банковская выверка, которая изменила все 41:00 Аддиктивное поведение как компенсация за нереализованные ценности 43:30 Качество вашей жизни и качество ваших вопросов 45:30 Как начать преодолевать обиду 49:00 Справедливый обмен: служение, вознаграждение и гордость 52:00 Что такое метод Демартини и как к нему получить доступ ------