هیچکس این روش جو دیسپنزا رو اینطوری نگفته بود | میانبُر رسیدن به هر خواستهای
ذهن زیبا
0:00 / 0:00
هیچکس این روش جو دیسپنزا رو اینطوری نگفته بود | میانبُر رسیدن به هر خواستهای
49 969 просмотров · 3 месяца назад
ذهن زیبا
35,5 тыс. подписчиков
49 969 просмотров · 3 месяца назад
چرا بعضیها با چند تغییر ذهنی، مسیر زندگیشون عوض میشه؛ ولی بعضیها سالها تلاش میکنن و باز برمیگردن به همون آدم قبلی؟
توی این ویدیو درباره یکی از مهمترین آموزشهای دکتر جو دیسپنزا حرف میزنیم؛ اینکه چطور ذهن، بدن و احساسات گذشته میتونن آدم رو توی یک واقعیت تکراری نگه دارن، و چطور با بازنویسی ذهن، قطع الگوهای قدیمی و ساختن احساس تازه، کمکم میتونی از نسخه قبلی خودت جدا بشی و وارد مسیر جدیدی از زندگی بشی.
اگر بارها خواستی تغییر کنی، مدیتیشن کردی، جمله تأکیدی گفتی، انگیزه گرفتی، ولی بعد از چند روز دوباره برگشتی به همان فکرها، همان ترسها و همان رفتارهای قبلی، این ویدیو دقیقاً برای توئه.
در این ویدیو میفهمی:
📍چرا ذهن تو گاهی خودش مانع رسیدن به خواستههات میشه
📍چرا احساسات گذشته هنوز روی تصمیمهای امروزت اثر میذارن
📍چرا فقط مدیتیشن کردن کافی نیست
📍چطور میتونی وسط روز نسخه قدیمی خودت رو بگیری
📍چطور با تغییر معنا، تغییر احساس و تغییر واکنش، واقعیت جدیدی بسازی
✅ این ویدیو بر پایه آموزههای جو دیسپنزا درباره ذهن ناخودآگاه، بازنویسی ذهن، مدیتیشن، احساسات ذخیرهشده در بدن و ساختن واقعیت جدید آماده شده؛ اما با زبان ساده، قابل لمس و مناسب زندگی واقعی توضیح داده شده.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍این ویدیو مرتبط با جو دیسپنزا رو هم حتماً ببین، چون مکمل همین بحثه.
• هیچکس این روش خلق ثروت رو توضیح نداده بود...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
چرا با اینکه میخوام تغییر کنم، دوباره به نسخه قبلی خودم برمیگردم؟
چون ذهن و بدن تو به احساسات، فکرها و واکنشهای قدیمی عادت کردن. اگر فقط تصمیم بگیری تغییر کنی، ولی الگوی درونیت همون قبلی بمونه، خیلی راحت دوباره به همان مسیر قبلی برمیگردی.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بازنویسی ذهن یعنی چی؟
یعنی آگاه شدن به فکرهای تکراری، قطع کردن الگوهای قدیمی، ساختن احساس تازه، و تمرین کردن یک مدل جدید از فکر کردن، واکنش نشان دادن و زندگی کردن.
آیا مدیتیشن جو دیسپنزا واقعاً برای تغییر ذهن مؤثره؟
مدیتیشن میتونه ابزار قدرتمندی باشه، اما فقط وقتی اثر واقعی میذاره که بعد از مدیتیشن هم در طول روز آگاه بمونی و دوباره مثل نسخه قبلی خودت زندگی نکنی.
چطور از گذشته جدا بشیم؟
با دیدن اینکه کدوم احساسات گذشته هنوز در بدن و ذهن ما فعاله، و بعد با ساختن معنا، احساس و واکنش تازه، کمکم از آن چرخه بیرون میآییم.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
جو دیسپنزا
مدیتیشن جو دیسپنزا
بازنویسی ذهن
ذهن ناخودآگاه،
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❌ این ویدیو جنبه آموزشی و رشد فردی دارد و جایگزین مشاوره تخصصی پزشکی یا رواندرمانی نیست.
#جو_دیسپنزا #ذهن_ناخودآگاه #بازنویسی_ذهن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کانال تلگرام 👇
https://t.me/zehneziba10
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای حمایت از من کانال رو سابسکرایب کنید👇
/ @zehneziba1
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
MUSIC © :Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: My Dream by AHOAMI
https://tunetank.com/track/4266-my-dr...