Cours de Pilates debout - Niveau Intermédiaire

Après de longs mois d'absence pour cause une formation de Pilates Machines très prenante, me voici de retour Diplôme en poche :) Je vous propose donc un nouveau cours de Pilates Debout (aucun besoin de matériel, juste vous ;) ) d'une trentaine de minute de niveau Intermédiaire. Prêts pour un nouveau défi, allez, c'est parti !